随着天气转暖，天气转暖蜱虫及其相关疾病又开始进入活跃期。外出北京疾控微信公众号提示，游玩张家口市某某工业设备有限责任公司外出踏青、小心赏春的蜱虫时候，一定要防范蜱虫的叮咬叮咬。

如何防止蜱虫叮咬？

一是天气转暖做好防护。天气转暖，外出就到了蜱虫活跃的游玩张家口市某某工业设备有限责任公司季节，在户外游玩或野外工作前，小心可使用含有0.5%氯菊酯的蜱虫产品处理靴子、衣物和露营装备衣物和装备。叮咬

裸露的天气转暖皮肤建议涂抹驱避剂，包括避蚊胺、外出异丙啶、游玩柠檬桉树油（OLE）、对薄荷二醇（PMD）或2-十一烷酮等。一般不推荐在3岁以下婴幼儿使用含有OLE或PMD的产品。

到户外游玩或工作时，应尽量避免在蜱虫的栖息地（如草地、树林等环境）长时间坐卧。

进入此类地区，应当注意做好个人防护，包括穿长袖衣服；扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里；穿浅色衣服（便于查找有无蜱附着）；不要穿凉鞋；不要在草地、树木上晾晒衣物等。

二是户外归来先进行检视。蜱叮咬人后，传播病原体的概率随着叮咬时间的增加而增加，早期去除身上的蜱可以减少染病的概率。

户外活动后应对身体进行全面检视，可以通过目视、触摸等方式检查蜱虫常附着的部位，包括但不限于手臂下方、耳朵内侧和周围、毛发之内或周边、肚脐内侧、膝盖后侧、腰部、腿根部等。

发现蜱虫及时去除。蜱虫生存能力较强，衣物或者宠物携带进入居室后依然可以叮咬人，因此，野外活动衣物或用品等要单独存放清洗，宠物也要进行蜱虫检视。

三是如果发病就医，请告诉医生户外活动史。蜱虫叮咬人，人有时候会感觉到疼痛或瘙痒，叮咬后局部有时候只有一个红点或者没有异常。只要在有蜱活动的环境活动过，就可以认为有蜱叮咬史。

发现被蜱虫叮咬怎么办？

如果外出活动后发现被蜱虫叮咬，不要太过惊慌，一般情况自己就可以处理，处理得越及时效果越好。

不要使用不专业方法处理，如用酒精或其他刺激性药品、用点燃的香烟或火柴慢慢靠近蜱迫使它脱离、用蛮力将其拍死，这些方法均不可取，会使蜱分泌更多的唾液，增加感染的概率。

正确的处理方法是发现蜱虫叮咬在身上后，一般使用尖头镊子去除，操作时镊子尖尽量靠近皮肤，紧紧夹住蜱头部或靠近头部的地方，缓慢用力拔出蜱虫，注意不要扭转或猛拉，否则蜱的头部就可能断在皮肤里；清除蜱虫后，可以用水清洗被叮咬部位的皮肤，如有条件，也可以用碘酒、或者75%酒精消毒处理。

其他的处理方式还有冷冻法，是一种新出现的去处蜱的方法，目前国内尚无商品化工具；有些医院为了减少在拔除蜱过程中病原体传播给人的概率，会使用切除法。